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| Vorteile | Erklärung |
|---|---|
| 🛡️ Stärkt das Immunsystem | Unterstützt die Abwehrkräfte, indem es die Aktivität von Immunzellen fördert und freie Radikale neutralisiert. |
| 💪 Fördert die Kollagenbildung | Vitamin C ist entscheidend für die Synthese von Kollagen – wichtig für Haut, Knochen, Knorpel und Blutgefäße. |
| ✨ Verbessert die Hautgesundheit | Trägt zu einer strahlenden Haut bei, unterstützt die Wundheilung und verlangsamt Hautalterung durch antioxidativen Schutz. |
| 💉 Fördert die Eisenaufnahme | Verbessert die Aufnahme von pflanzlichem Eisen im Darm und beugt so Eisenmangel vor. |
| 🧠 Schützt Zellen und Gehirn | Wirkt als starkes Antioxidans, schützt Nervenzellen vor oxidativem Stress und unterstützt kognitive Funktionen. |
| 🍊 Wird nicht im Körper gespeichert |
Vitamin C ist wasserlöslich und muss regelmäßig über Nahrung oder Supplemente zugeführt werden. |